テトラコセン酸を多く含む食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
まいわし（焼き）
74 mg
まさば（焼き）
73 mg
めかじき（生）
73 mg
まいわし（生）
73 mg
はまち（養殖、生）
72 mg
たちうお（生）
72 mg
からふとししゃも（生干し、生）
69 mg
からふとます（塩ます）
69 mg
あこうだい（生）
69 mg
綿実油
68 mg
まいわし（水煮）
68 mg
まだい（養殖、生）
67 mg
からふとししゃも（生干し、焼き）
67 mg
まながつお（生）
66 mg
うるめいわし（生）
63 mg
うなぎ（白焼き）
62 mg
たかべ（生）
60 mg
ぎんざけ（養殖、生）
60 mg
まいわし（丸干し）
60 mg
はも（生）
59 mg
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