バリンを多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
しゃこ（ゆで）
920 mg
メルルーサ（生）
900 mg
にじます（淡水養殖、生）
890 mg
いかなご（生）
880 mg
たちうお（生）
870 mg
からふとししゃも（生干し、生）
870 mg
いせえび（生）
860 mg
あこうだい（生）
860 mg
さんま（生）
850 mg
あなご（生）
850 mg
きんめだい（生）
830 mg
あゆ（養殖、生）
830 mg
あゆ（天然、生）
830 mg
むつ（生）
820 mg
どじょう（生）
820 mg
こい（養殖、生）
820 mg
しばえび（生）
810 mg
くるまえび（養殖、生）
810 mg
まだら（生）
780 mg
すけとうだら（生）
780 mg
<
1
2
3
4
5
>
