ビタミンA（α-カロテン）の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
つまみな（葉、生）
0 μg
タイサイ（葉、生）
0 μg
タイサイ（塩漬）
0 μg
たかな（葉、生）
0 μg
たかな（たかな漬）
0 μg
たけのこ（若茎、生）
0 μg
たけのこ（若茎、ゆで）
0 μg
たけのこ（水煮缶詰）
0 μg
たけのこ（しなちく、塩蔵、塩抜き）
0 μg
たまねぎ（りん茎、生）
0 μg
たまねぎ（りん茎、水さらし）
0 μg
たまねぎ（りん茎、ゆで）
0 μg
赤たまねぎ（りん茎、生）
0 μg
たらのめ（若芽、生）
0 μg
たらのめ（若芽、ゆで）
0 μg
チコリー（若芽、生）
0 μg
チンゲンサイ（葉、生）
0 μg
チンゲンサイ（葉、ゆで）
0 μg
つるな（茎葉、生）
0 μg
つわぶき（葉柄、生）
0 μg
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