ビタミンA（β-カロテン当量）の少ない食品
（561〜580位）
（可食部100 gあたり）
あまご（養殖、生）
(0)
あまだい（生）
(0)
あまだい（水煮）
(0)
あまだい（焼き）
(0)
あゆ（天然、生）
(0)
あゆ（天然、焼き）
(0)
あゆ（養殖、生）
(0)
あゆ（養殖、焼き）
(0)
あんこう（きも、生）
(0)
いかなご（煮干し）
(0)
いさき（生）
(0)
いしだい（生）
(0)
いとよりだい（生）
(0)
いとよりだい（すり身）
(0)
いぼだい（生）
(0)
うるめいわし（生）
(0)
うるめいわし（丸干し）
(0)
かたくちいわし（生）
(0)
かたくちいわし（煮干し）
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かたくちいわし（田作り）
(0)
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94
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