ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
はも（生）
0 μg
ひらめ（天然、生）
0 μg
ひらめ（養殖、生）
0 μg
はまち（養殖、生）
0 μg
ほっけ（生）
0 μg
ほっけ（開き干し）
0 μg
ぼら（生）
0 μg
くろまぐろ（赤身、生）
0 μg
くろまぐろ（脂身、生）
0 μg
みなみまぐろ（赤身、生）
0 μg
みなみまぐろ（脂身、生）
0 μg
やつめうなぎ（生）
0 μg
やつめうなぎ（干しやつめ）
0 μg
あさり（生）
0 μg
あさり（つくだ煮）
0 μg
カキ（養殖、生）
0 μg
カキ（養殖、水煮）
0 μg
しじみ（生）
0 μg
とこぶし（生）
0 μg
ばかがい（生）
0 μg
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