ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない魚介類
（121〜140位）
（可食部100 gあたり）
あんこう（きも、生）
(0)
いかなご（生）
(0)
いかなご（煮干し）
(0)
いかなご（つくだ煮）
(0)
いかなご（あめ煮）
(0)
いさき（生）
(0)
いしだい（生）
(0)
いとよりだい（生）
(0)
いとよりだい（すり身）
(0)
いぼだい（生）
(0)
うるめいわし（生）
(0)
うるめいわし（丸干し）
(0)
かたくちいわし（生）
(0)
かたくちいわし（煮干し）
(0)
かたくちいわし（田作り）
(0)
まいわし（生）
(0)
まいわし（水煮）
(0)
まいわし（焼き）
(0)
まいわし（塩いわし）
(0)
まいわし（丸干し）
(0)
<
1
…
7
…
13
>
