ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（941〜960位）
（可食部100 gあたり）
鶏卵（たまご豆腐）
13 μg
ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
14 μg
うずら卵（全卵、生）
14 μg
しろうり（漬物、塩漬）
15 μg
葉だいこん（葉、生）
15 μg
ゴレンシ（生）
15 μg
ゆず（果汁、生）
15 μg
パッションフルーツ（果汁、生）
16 μg
ひじき（ほしひじき）
16 μg
さざえ（焼き）
16 μg
ペカン（フライ、味付け）
17 μg
タイサイ（葉、生）
17 μg
パクチョイ（葉、生）
17 μg
梅干し（塩漬）
17 μg
すだち（果皮、生）
17 μg
シュークリーム
17 μg
すいぜんじのり（素干し、水戻し）
18 μg
すけとうだら（からしめんたいこ）
18 μg
キンサイ（茎葉、ゆで）
19 μg
せり（茎葉、ゆで）
19 μg
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