ビタミンA（β-クリプトキサンチン）の少ない食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
うど（茎、水さらし）
0 μg
やまうど（茎、生）
0 μg
エンダイブ（葉、生）
0 μg
トウミョウ（茎葉、生）
0 μg
グリーンピース（冷凍）
0 μg
グリーンピース（水煮缶詰）
0 μg
おおさかしろな（葉、生）
0 μg
おおさかしろな（葉、ゆで）
0 μg
おおさかしろな（塩漬）
0 μg
おかひじき（茎葉、生）
0 μg
おかひじき（茎葉、ゆで）
0 μg
オクラ（果実、ゆで）
0 μg
かぶ（根、皮つき、生）
0 μg
かぶ（根、皮つき、ゆで）
0 μg
かぶ（根、皮むき、生）
0 μg
かぶ（根、皮むき、ゆで）
0 μg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮つき）
0 μg
かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
0 μg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮つき）
0 μg
かぶ（漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき）
0 μg
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