ビタミンB1（チアミン） 1.2 mg分の魚介類（61〜70）

0.03 mg

（可食部15 gあたり）
しらす干し（半乾燥品）
× 40
0.04 mg

（可食部20 gあたり）
おきあみ（ゆで）
× 30
0.44 mg

（可食部470 gあたり）
ずわいがに（ゆで）
× 2.7
1.41 mg

（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
× 0.9
0.19 mg

（可食部95 gあたり）
魚肉ソーセージ
× 6.3
0.01 mg

（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
× 120
0.01 mg

（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
× 120
0.24 mg

（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
× 5
0.05 mg

（可食部25 gあたり）
赤貝（生）
× 24
0.15 mg

（可食部140 gあたり）
まだら（干しだら）
× 8

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