ビタミンB1(チアミン)を多く含む魚介類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
アラスカめぬけ(生)
0.04 mg
あまだい(焼き)
0.04 mg
あまだい(水煮)
0.04 mg
あまだい(生)
0.04 mg
あなご(蒸し)
0.04 mg
昆布巻きかまぼこ
0.03 mg
まだこ(ゆで)
0.03 mg
まだこ(生)
0.03 mg
するめいか(水煮)
0.03 mg
こういか(生)
0.03 mg
大正えび(生)
0.03 mg
ばいがい(生)
0.03 mg
しじみ(生)
0.03 mg
むつ(生)
0.03 mg
みなみだら(生)
0.03 mg
めばち(生)
0.03 mg
みなみまぐろ(赤身、生)
0.03 mg
ほんころこ(生)
0.03 mg
ホキ(生)
0.03 mg
すけとうだら(すり身)
0.03 mg
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