ビタミンB1（チアミン）を多く含む魚介類
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
なまこ（このわた）
0.2 mg
ほたるいか（ゆで）
0.2 mg
あわび（塩辛）
0.2 mg
赤貝（生）
0.2 mg
ひらまさ（生）
0.2 mg
まだら（干しだら）
0.2 mg
しいら（生）
0.2 mg
あゆ（養殖、焼き）
0.2 mg
ほたるいか（生）
0.19 mg
めじまぐろ（生）
0.19 mg
たいせいようさば（水煮）
0.19 mg
子持ちがれい（生）
0.19 mg
かつお（加工品、なまり）
0.19 mg
いかなご（生）
0.19 mg
まさば（水煮）
0.18 mg
にじます（海面養殖、焼き）
0.18 mg
しろさけ（新巻き、生）
0.18 mg
むろあじ（生）
0.18 mg
さくらえび（素干し）
0.17 mg
まだい（養殖、水煮）
0.17 mg
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