ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品（621〜640位）（可食部100 gあたり）

• バレンシアオレンジ（砂じょう、生）
  
  0.1 mg
• みかん（じょうのう、普通、生）
  
  0.1 mg
• アボカド（生）
  
  0.1 mg
• れんこん（根茎、生）
  
  0.1 mg
• サニーレタス（葉、生）
  
  0.1 mg
• リーフレタス（葉、生）
  
  0.1 mg
• ようさい（茎葉、生）
  
  0.1 mg
• ホースラディシュ（根茎、生）
  
  0.1 mg
• ふきのとう（花序、生）
  
  0.1 mg
• 茎ニンニク（花茎、ゆで）
  
  0.1 mg
• なす（漬物、ぬかみそ漬）
  
  0.1 mg
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
  
  0.1 mg
• しゅんぎく（葉、生）
  
  0.1 mg
• くわい（塊茎、ゆで）
  
  0.1 mg
• クレソン（茎葉、生）
  
  0.1 mg
• ぎょうじゃにんにく（葉、生）
  
  0.1 mg
• きく（花びら、生）
  
  0.1 mg
• あしたば（茎葉、生）
  
  0.1 mg
• スイカの種（いり、味付け）
  
  0.1 mg
• 豆腐（ゆし豆腐）
  
  0.1 mg