ビタミンB1（チアミン）を多く含む食品
（941〜960位）
（可食部100 gあたり）
するめいか（焼き）
0.06 mg
とらふぐ（養殖、生）
0.06 mg
バラクータ（生）
0.06 mg
たかべ（生）
0.06 mg
したびらめ（生）
0.06 mg
まこがれい（生）
0.06 mg
かじか（水煮）
0.06 mg
いさき（生）
0.06 mg
あゆ（うるか）
0.06 mg
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.06 mg
ほそめこんぶ（素干し）
0.06 mg
マッシュルーム（生）
0.06 mg
なめこ（ゆで）
0.06 mg
しいたけ（乾しいたけ、ゆで）
0.06 mg
メロン（温室メロン、生）
0.06 mg
ひゅうがなつ（砂じょう、生）
0.06 mg
はっさく（砂じょう、生）
0.06 mg
グレープフルーツ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.06 mg
みかん（果実飲料、濃縮還元ジュース）
0.06 mg
みかん（果実飲料、ストレートジュース）
0.06 mg
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