ビタミンB1（チアミン） 1.3 mg分の果実類（41〜50）

• 

  0.09 mg

  （可食部180 gあたり）

  グレープフルーツ（砂じょう、生）
  × 14.4
• 

  0.11 mg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、濃縮還元ジュース）
  × 11.8
• 

  0.11 mg

  （可食部150 gあたり）

  バレンシアオレンジ（果実飲料、ストレートジュース）
  × 11.8
• 

  0.13 mg

  （可食部280 gあたり）

  ネーブル（砂じょう、生）
  × 10
• 

  0.05 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（砂じょう、早生、生）
  × 26
• 

  0.06 mg

  （可食部100 gあたり）

  みかん（じょうのう、早生、生）
  × 21.7
• 

  0.02 mg

  （可食部120 gあたり）

  あけび（果肉、生）
  × 65
• 

  0.13 mg

  （可食部400 gあたり）

  メロン（温室メロン、生）
  × 10
• 

  0.01 mg

  （可食部20 gあたり）

  ひゅうがなつ（砂じょう、生）
  × 130
• 

  0.13 mg

  （可食部330 gあたり）

  はっさく（砂じょう、生）
  × 10