ビタミンB2(リボフラビン)の少ないきのこ類
(21〜36位)
(可食部100 gあたり)
マッシュルーム(ゆで)
0.28 mg
マッシュルーム(生)
0.29 mg
まつたけ(水煮缶詰)
0.3 mg
たもぎたけ(生)
0.33 mg
ぬめりすぎたけ(生)
0.34 mg
やなぎまつたけ(生)
0.34 mg
ひらたけ(生)
0.4 mg
うすひらたけ(生)
0.41 mg
あらげきくらげ(乾)
0.44 mg
はたけしめじ(生)
0.49 mg
まいたけ(生)
0.49 mg
ほんしめじ(生)
0.5 mg
しろきくらげ(乾)
0.7 mg
きくらげ(乾)
0.87 mg
しいたけ(乾しいたけ、乾)
1.4 mg
まいたけ(乾)
1.92 mg
<
1
2
>