ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（601〜620位）（可食部100 gあたり）

• にわとり（皮、むね、生）
  
  0.65 mg
• うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
  
  0.65 mg
• たらばがに（生）
  
  0.65 mg
• えび、加工品（つくだ煮）
  
  0.65 mg
• 芽キャベツ（結球葉、ゆで）
  
  0.65 mg
• かぼちゃの種（いり、味付け）
  
  0.65 mg
• 米、陸稲めし（玄米）
  
  0.65 mg
• 米、水稲めし（玄米）
  
  0.65 mg
• マカロニ・スパゲッティ（乾）
  
  0.65 mg
• にわとり（軟骨、生）
  
  0.64 mg
• ぶた、焼き豚
  
  0.64 mg
• ぶた、ベーコン（ベーコン）
  
  0.64 mg
• うし（センマイ、生）
  
  0.64 mg
• うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  
  0.64 mg
• ほたるいか（つくだ煮）
  
  0.64 mg
• ほたるいか（ゆで）
  
  0.64 mg
• みるがい（水管、生）
  
  0.64 mg
• ほたてがい（水煮）
  
  0.64 mg
• まだい（天然、生）
  
  0.64 mg
• まあじ（水煮）
  
  0.64 mg