ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品（1221〜1240位）（可食部100 gあたり）

• はくさい（結球葉、生）
  
  0.25 mg
• たかな（たかな漬）
  
  0.25 mg
• かぶ（漬物、塩漬、根、皮むき）
  
  0.25 mg
• かぶ（根、皮つき、生）
  
  0.25 mg
• ココナッツ（ココナッツパウダー）
  
  0.25 mg
• 米、陸稲めし（精白米）
  
  0.25 mg
• 米、水稲めし（精白米）
  
  0.25 mg
• 竹輪ふ
  
  0.25 mg
• マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
  
  0.25 mg
• 中華めん（ゆで）
  
  0.25 mg
• そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  
  0.25 mg
• トマトソース
  
  0.24 mg
• トウバンジャン
  
  0.24 mg
• 玉露（浸出液）
  
  0.24 mg
• ウエハース
  
  0.24 mg
• くりまんじゅう
  
  0.24 mg
• 牛乳（生乳、ジャージー種）
  
  0.24 mg
• ぶた（小腸、ゆで）
  
  0.24 mg
• うし、和牛、かた（脂身、生）
  
  0.24 mg
• まだこ（生）
  
  0.24 mg