ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（1241〜1260位）
（可食部100 gあたり）
さざえ（生）
0.24 mg
いたやがい（養殖、生）
0.24 mg
ふな（甘露煮）
0.24 mg
ふかひれ
0.24 mg
かつお（缶詰、油漬、フレーク）
0.24 mg
アラスカめぬけ（生）
0.24 mg
りしりこんぶ（素干し）
0.24 mg
ほそめこんぶ（素干し）
0.24 mg
ポンカン（砂じょう、生）
0.24 mg
さくらんぼ（日本産、生）
0.24 mg
リーフレタス（葉、生）
0.24 mg
ふきのとう（花序、ゆで）
0.24 mg
葉ねぎ（葉、生）
0.24 mg
トレビス（葉、生）
0.24 mg
すぐきな（すぐき漬）
0.24 mg
かぶ（葉、ゆで）
0.24 mg
おおさかしろな（葉、生）
0.24 mg
豆乳（調製豆乳）
0.24 mg
えんどう（うぐいす豆、煮豆）
0.24 mg
干し中華めん（ゆで）
0.24 mg
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