ビタミンB5（パントテン酸）を多く含む食品
（1361〜1380位）
（可食部100 gあたり）
すけとうだら（すり身）
0.19 mg
ぎんだら（生）
0.19 mg
わかめ（原藻、生）
0.19 mg
ひとえぐさ（つくだ煮）
0.19 mg
メロン（温室メロン、生）
0.19 mg
パイナップル（果実飲料、ストレートジュース）
0.19 mg
だいずもやし（ゆで）
0.19 mg
ほうれんそう（葉、冷凍）
0.19 mg
トウモロコシ（缶詰、ホールカーネルスタイル）
0.19 mg
たまねぎ（りん茎、生）
0.19 mg
タイサイ（塩漬）
0.19 mg
だいこん（漬物、守口漬）
0.19 mg
タアサイ（葉、生）
0.19 mg
ごぼう（根、ゆで）
0.19 mg
めんつゆ（ストレート）
0.18 mg
顆粒風味調味料
0.18 mg
中濃ソース
0.18 mg
鶏卵（卵白、ゆで）
0.18 mg
鶏卵（卵白、生）
0.18 mg
鶏卵（卵黄、乾燥卵黄）
0.18 mg
<
1
…
69
…
83
>
