ビタミンB5(パントテン酸)の少ない野菜類
(161〜180位)
(可食部100 gあたり)
クレソン(茎葉、生)
0.3 mg
しろうり(果実、生)
0.3 mg
しろうり(漬物、塩漬)
0.3 mg
べいなす(果実、生)
0.3 mg
べいなす(果実、油揚げ)
0.3 mg
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
0.3 mg
青ピーマン(果実、生)
0.3 mg
へちま(果実、生)
0.3 mg
糸みつば(葉、生)
0.3 mg
ようさい(茎葉、ゆで)
0.3 mg
グリーンボール(結球葉、生)
0.31 mg
ケール(葉、生)
0.31 mg
茎ニンニク(花茎、ゆで)
0.31 mg
ビート(根、生)
0.31 mg
ビート(根、ゆで)
0.31 mg
青ピーマン(果実、油いため)
0.31 mg
からしな(葉、生)
0.32 mg
こまつな(葉、生)
0.32 mg
せり(茎葉、ゆで)
0.32 mg
きんとき(根、皮つき、生)
0.32 mg
<
1
…
9
…
17
>