ビタミンB9（葉酸）を多く含む魚介類（301〜320位）（可食部100 gあたり）

• めばる（生）
  
  5 μg
• マジェランあいなめ（生）
  
  5 μg
• みなみまぐろ（赤身、生）
  
  5 μg
• きはだ（生）
  
  5 μg
• ほうぼう（生）
  
  5 μg
• テラピア（生）
  
  5 μg
• まだら（生）
  
  5 μg
• まだい（天然、生）
  
  5 μg
• こい（養殖、生）
  
  5 μg
• まこがれい（生）
  
  5 μg
• めかじき（生）
  
  5 μg
• まかじき（生）
  
  5 μg
• いわな（養殖、生）
  
  5 μg
• いとよりだい（生）
  
  5 μg
• あんこう（生）
  
  5 μg
• あまだい（焼き）
  
  5 μg
• あまだい（水煮）
  
  5 μg
• むろあじ（開き干し）
  
  5 μg
• むろあじ（生）
  
  5 μg
• 魚肉ソーセージ
  
  4 μg