ビタミンB9（葉酸）を多く含む魚介類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
おきあみ（生）
49 μg
はまぐり（つくだ煮）
49 μg
キャビア（塩蔵品）
49 μg
かつお（加工品、塩辛）
48 μg
えび、加工品（干しえび）
46 μg
大正えび（生）
45 μg
ほっきがい（生）
45 μg
うるめいわし（丸干し）
44 μg
すけとうだら（からしめんたいこ）
43 μg
いがい（生）
42 μg
あさり（つくだ煮）
42 μg
さくらえび（ゆで）
41 μg
カキ（養殖、生）
40 μg
しろさけ（新巻き、焼き）
40 μg
あゆ（養殖、焼き）
38 μg
いいだこ（生）
37 μg
ほんころこ（生）
37 μg
ししゃも（生干し、生）
37 μg
おきあみ（ゆで）
36 μg
ししゃも（生干し、焼き）
36 μg
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