ビタミンCを多く含む食品
(641〜660位)
(可食部100 gあたり)
もも(缶詰、果肉)
2 mg
もも(果実飲料、30%果汁入り飲料、ネクター)
2 mg
ぶどう(生)
2 mg
シイクワシャー(果実飲料、10%果汁入り飲料)
2 mg
キワノ(生)
2 mg
かき(干しがき)
2 mg
いちじく(生)
2 mg
よもぎ(葉、ゆで)
2 mg
りょくとうもやし(ゆで)
2 mg
ブラックマッペもやし(ゆで)
2 mg
みょうが(花穂、生)
2 mg
ふき(葉柄、生)
2 mg
にんじん(根、皮むき、ゆで)
2 mg
にんじん(根、皮つき、ゆで)
2 mg
べいなす(果実、油揚げ)
2 mg
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
2 mg
チコリー(若芽、生)
2 mg
ぜんまい(生ゼンマイ、若芽、ゆで)
2 mg
しょうが(根茎、生)
2 mg
くわい(塊茎、生)
2 mg
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