ビタミンCを多く含む野菜類
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
タイサイ(葉、生)
45 mg
だいこん(漬物、べったら漬)
45 mg
コールラビ(球茎、生)
45 mg
こねぎ(葉、生)
44 mg
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
44 mg
さんとうさい(塩漬)
44 mg
かぶ(漬物、塩漬、葉)
44 mg
さやえんどう(若ざや、ゆで)
44 mg
西洋かぼちゃ(果実、生)
43 mg
スナップえんどう(若ざや、生)
43 mg
よめな(葉、生)
42 mg
のざわな(葉、生)
41 mg
つるむらさき(茎葉、生)
41 mg
タイサイ(塩漬)
41 mg
キャベツ(結球葉、生)
41 mg
あしたば(茎葉、生)
41 mg
ひのな(甘酢漬)
39 mg
茎ニンニク(花茎、ゆで)
39 mg
とうがん(果実、生)
39 mg
こまつな(葉、生)
39 mg
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