ビタミンCを多く含む野菜類
(101〜120位)
(可食部100 gあたり)
えだまめ(冷凍)
27 mg
えだまめ(生)
27 mg
あさつき(葉、ゆで)
27 mg
のざわな(漬物、調味漬)
26 mg
しそ(葉、生)
26 mg
クレソン(茎葉、生)
26 mg
あさつき(葉、生)
26 mg
じゅうろくささげ(若ざや、生)
25 mg
はくさい(漬物、キムチ)
24 mg
チンゲンサイ(葉、生)
24 mg
ぜんまい(生ゼンマイ、若芽、生)
24 mg
おおさかしろな(葉、ゆで)
24 mg
らっきょう(りん茎、生)
23 mg
花にら(花茎・花らい、生)
23 mg
ながさきはくさい(葉、ゆで)
23 mg
そらまめ(未熟豆、生)
23 mg
グリーンピース(冷凍)
23 mg
あしたば(茎葉、ゆで)
23 mg
根みつば(葉、生)
22 mg
葉にんじん(葉、生)
22 mg
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