ビタミンDを多く含む食品（321〜340位）（可食部100 gあたり）

• まだら（生）
  
  1 μg
• すけとうだら（からしめんたいこ）
  
  1 μg
• すけとうだら（すきみだら）
  
  1 μg
• すけとうだら（すり身）
  
  1 μg
• しらうお（生）
  
  1 μg
• からふとししゃも（生干し、生）
  
  1 μg
• ししゃも（生干し、生）
  
  1 μg
• ふかひれ
  
  1 μg
• あぶらつのざめ（生）
  
  1 μg
• こち（生）
  
  1 μg
• キャビア（塩蔵品）
  
  1 μg
• 干しかれい
  
  1 μg
• おこぜ（生）
  
  1 μg
• えそ（生）
  
  1 μg
• あんこう（生）
  
  1 μg
• あゆ（天然、生）
  
  1 μg
• あまだい（焼き）
  
  1 μg
• あまだい（生）
  
  1 μg
• あこうだい（生）
  
  1 μg
• ぬめりすぎたけ（生）
  
  1 μg