ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない食品
（981〜1000位）
（可食部100 gあたり）
あけび（果皮、生）
0.6 mg
かりん（生）
0.6 mg
日本すもも（生）
0.6 mg
マンゴスチン（生）
0.6 mg
あらめ（蒸し干し）
0.6 mg
がごめこんぶ（素干し）
0.6 mg
まあじ（焼き）
0.6 mg
むろあじ（生）
0.6 mg
いとよりだい（生）
0.6 mg
かわはぎ（生）
0.6 mg
しろさけ（水煮缶詰）
0.6 mg
たいせいようさば（水煮）
0.6 mg
したびらめ（生）
0.6 mg
すけとうだら（すり身）
0.6 mg
どじょう（生）
0.6 mg
はぜ（甘露煮）
0.6 mg
はまふえふき（生）
0.6 mg
ひらめ（天然、生）
0.6 mg
まふぐ（生）
0.6 mg
むつ（水煮）
0.6 mg
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50
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89
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