ビタミンE(α-トコフェロール)を多く含む果実類
(21〜40位)
(可食部100 gあたり)
あんず(乾)
1.4 mg
プルーン(生)
1.3 mg
キウイフルーツ(生)
1.3 mg
もも(缶詰、果肉)
1.2 mg
ハスカップ(生)
1.1 mg
マルメロ(生)
1 mg
グズベリー(生)
1 mg
あんず(缶詰)
0.9 mg
ラズベリー(生)
0.8 mg
もも(生)
0.7 mg
キワノ(生)
0.7 mg
アセロラ(生)
0.7 mg
マンゴスチン(生)
0.6 mg
日本すもも(生)
0.6 mg
かりん(生)
0.6 mg
あけび(果皮、生)
0.6 mg
ぶんたん(砂じょう、生)
0.5 mg
ぶどう(干しぶどう)
0.5 mg
バナナ(生)
0.5 mg
シイクワシャー(果汁、生)
0.5 mg
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