ビタミンE(α-トコフェロール)を多く含む野菜類
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
みょうがたけ(茎葉、生)
0.1 mg
みょうが(花穂、生)
0.1 mg
ふじまめ(若ざや、生)
0.1 mg
ビート(根、ゆで)
0.1 mg
ビート(根、生)
0.1 mg
はやとうり(塩漬)
0.1 mg
はくさい(結球葉、ゆで)
0.1 mg
根深ねぎ(葉、軟白、生)
0.1 mg
トレビス(葉、生)
0.1 mg
トウモロコシ(缶詰、ホールカーネルスタイル)
0.1 mg
トウモロコシ(缶詰、クリームスタイル)
0.1 mg
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
0.1 mg
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
0.1 mg
とうがん(果実、ゆで)
0.1 mg
とうがん(果実、生)
0.1 mg
赤たまねぎ(りん茎、生)
0.1 mg
たまねぎ(りん茎、生)
0.1 mg
だいこん(漬物、福神漬)
0.1 mg
ずいき(干しずいき、ゆで)
0.1 mg
しろうり(漬物、奈良漬)
0.1 mg
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