ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む野菜類（81〜100位）（可食部100 gあたり）

• グリーンアスパラガス（若茎、ゆで）
  
  1.6 mg
• わけぎ（葉、ゆで）
  
  1.5 mg
• 葉だいこん（葉、生）
  
  1.5 mg
• タアサイ（葉、生）
  
  1.5 mg
• こまつな（葉、ゆで）
  
  1.5 mg
• グリーンアスパラガス（若茎、生）
  
  1.5 mg
• わさび（根茎、生）
  
  1.4 mg
• わけぎ（葉、生）
  
  1.4 mg
• ロケットサラダ（葉、生）
  
  1.4 mg
• サラダナ（葉、生）
  
  1.4 mg
• 根みつば（葉、ゆで）
  
  1.4 mg
• ひのな（甘酢漬）
  
  1.4 mg
• たかな（たかな漬）
  
  1.4 mg
• つまみな（葉、生）
  
  1.4 mg
• ぜんまい（干しぜんまい、干し若芽、乾）
  
  1.4 mg
• わらび（生わらび、ゆで）
  
  1.3 mg
• リーフレタス（葉、生）
  
  1.3 mg
• 糸みつば（葉、ゆで）
  
  1.3 mg
• みずかけな（塩漬）
  
  1.3 mg
• ひろしまな（葉、生）
  
  1.3 mg