ビタミンE（α-トコフェロール）を多く含む野菜類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.7 mg
• チンゲンサイ（葉、生）
  
  0.7 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  0.7 mg
• せり（茎葉、生）
  
  0.7 mg
• さやえんどう（若ざや、ゆで）
  
  0.7 mg
• さやえんどう（若ざや、生）
  
  0.7 mg
• れんこん（根茎、ゆで）
  
  0.6 mg
• れんこん（根茎、生）
  
  0.6 mg
• ようさい（茎葉、ゆで）
  
  0.6 mg
• やまごぼう（みそ漬）
  
  0.6 mg
• だいずもやし（ゆで）
  
  0.6 mg
• 芽キャベツ（結球葉、生）
  
  0.6 mg
• ひろしまな（塩漬）
  
  0.6 mg
• ミニキャロット（根、生）
  
  0.6 mg
• ぜんまい（生ゼンマイ、若芽、生）
  
  0.6 mg
• せり（茎葉、ゆで）
  
  0.6 mg
• ごぼう（根、ゆで）
  
  0.6 mg
• ごぼう（根、生）
  
  0.6 mg
• えだまめ（ゆで）
  
  0.6 mg
• ゆりね（りん茎、ゆで）
  
  0.5 mg