ビタミンE（α-トコフェロール）の少ない野菜類（161〜180位）（可食部100 gあたり）

• さやえんどう（若ざや、生）
  
  0.7 mg
• さやえんどう（若ざや、ゆで）
  
  0.7 mg
• せり（茎葉、生）
  
  0.7 mg
• たけのこ（若茎、生）
  
  0.7 mg
• チンゲンサイ（葉、生）
  
  0.7 mg
• トマト（缶詰、ジュース）
  
  0.7 mg
• なす（漬物、しば漬）
  
  0.7 mg
• にんじん（根、冷凍）
  
  0.7 mg
• のざわな（漬物、塩漬）
  
  0.7 mg
• ひのな（根・茎葉、生）
  
  0.7 mg
• 切りみつば（葉、生）
  
  0.7 mg
• コスレタス（葉、生）
  
  0.7 mg
• えだまめ（生）
  
  0.8 mg
• エンダイブ（葉、生）
  
  0.8 mg
• さんとうさい（葉、生）
  
  0.8 mg
• たかな（葉、生）
  
  0.8 mg
• トマト（缶詰、ミックスジュース）
  
  0.8 mg
• にがうり（果実、生）
  
  0.8 mg
• 茎ニンニク（花茎、生）
  
  0.8 mg
• 茎ニンニク（花茎、ゆで）
  
  0.8 mg