ビタミンKを多く含む野菜類
(121〜140位)
(可食部100 gあたり)
キャベツ(結球葉、生)
78 μg
切りみつば(葉、ゆで)
77 μg
キャベツ(結球葉、ゆで)
76 μg
オクラ(果実、ゆで)
75 μg
なす(漬物、しば漬)
72 μg
オクラ(果実、生)
71 μg
ふきのとう(花序、ゆで)
69 μg
切りみつば(葉、生)
63 μg
はくさい(漬物、キムチ)
63 μg
しかくまめ(若ざや、生)
63 μg
きく(菊のり)
62 μg
いんげんまめ(若ざや、生)
60 μg
はくさい(結球葉、生)
59 μg
トウガラシ(果実、乾)
58 μg
だいずもやし(生)
57 μg
はくさい(漬物、塩漬)
57 μg
コスレタス(葉、生)
54 μg
茎ニンニク(花茎、生)
54 μg
ししとうがらし(果実、油いため)
52 μg
茎ニンニク(花茎、ゆで)
51 μg
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