水分の含有量(野菜類)
(241〜250)
1135.5 g
(可食部1500 gあたり)
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
7.6 g
(可食部10 gあたり)
グリーンピース(冷凍)
79.4 g
(可食部175 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ホール、冷凍)
7.6 g
(可食部10 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
126.7 g
(可食部240 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、ゆで)
5.6 g
(可食部10 gあたり)
むかご(肉芽、生)
28.7 g
(可食部42 gあたり)
トウガラシ(果実、生)
9 g
(可食部12 gあたり)
グリーンピース(水煮缶詰)
145.9 g
(可食部300 gあたり)
べいなす(果実、油揚げ)
41.6 g
(可食部80 gあたり)
わさび(根茎、生)
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