亜鉛の少ない食品（561〜580位）（可食部100 gあたり）

• れんこん（根茎、ゆで）
  
  0.3 mg
• ドリアン（生）
  
  0.3 mg
• ピタヤ（生）
  
  0.3 mg
• ぶどう（干しぶどう）
  
  0.3 mg
• ココナッツ（ココナッツミルク）
  
  0.3 mg
• しろきくらげ（ゆで）
  
  0.3 mg
• もずく（塩蔵、塩抜き）
  
  0.3 mg
• わかめ（原藻、生）
  
  0.3 mg
• わかめ（乾燥わかめ、灰干し、水戻し）
  
  0.3 mg
• あまだい（生）
  
  0.3 mg
• いとよりだい（すり身）
  
  0.3 mg
• ぎんだら（生）
  
  0.3 mg
• きんめだい（生）
  
  0.3 mg
• あぶらつのざめ（生）
  
  0.3 mg
• すけとうだら（すり身）
  
  0.3 mg
• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
  
  0.3 mg
• マジェランあいなめ（生）
  
  0.3 mg
• みなみだら（生）
  
  0.3 mg
• 焼き竹輪
  
  0.3 mg
• さつま揚げ
  
  0.3 mg