亜鉛の少ない食品
(801〜820位)
(可食部100 gあたり)
たいせいようさけ(養殖、焼き)
0.5 mg
にじます(海面養殖、生)
0.5 mg
べにざけ(生)
0.5 mg
べにざけ(くん製)
0.5 mg
よしきりざめ(生)
0.5 mg
しいら(生)
0.5 mg
したびらめ(生)
0.5 mg
シルバー(生)
0.5 mg
すずき(生)
0.5 mg
まだい(養殖、生)
0.5 mg
まだい(養殖、水煮)
0.5 mg
まだい(養殖、焼き)
0.5 mg
たちうお(生)
0.5 mg
すけとうだら(生)
0.5 mg
まだら(生)
0.5 mg
はまふえふき(生)
0.5 mg
バラクータ(生)
0.5 mg
ひらめ(養殖、生)
0.5 mg
ほうぼう(生)
0.5 mg
ぼら(生)
0.5 mg
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