しみ・そばかすに良い栄養素
(1〜20)
ビタミンC
25冊
ビタミンE(α-トコフェロール)
11冊
ビタミンE(γ-トコフェロール)
11冊
ビタミンE(β-トコフェロール)
11冊
ビタミンE(δ-トコフェロール)
11冊
ビタミンA(β-カロテン)
10冊
ビタミンB2(リボフラビン)
4冊
ビタミンA(β-クリプトキサンチン)
4冊
ビタミンA(α-カロテン)
4冊
ビタミンA(レチノール)
3冊
ビタミンB3(ナイアシン)
2冊
セレン
2冊
ビタミンB7(ビオチン)
2冊
ビタミンB9(葉酸)
2冊
食物繊維(総量)
1冊
ビタミンB6(ピリドキシン)
1冊
ビタミンB5(パントテン酸)
1冊
アルギニン
1冊
水分
1冊
ビタミンB12(シアノコバラミン)
1冊
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