ビタミンB2(リボフラビン) 1.7 mg分の果実類
0.02 mg
(可食部12 gあたり)
なつめ(乾)
×
85
0.34 mg
(可食部234 gあたり)
アボカド(生)
×
5
0.02 mg
(可食部15 gあたり)
バナナ(乾)
×
85
0.04 mg
(可食部100 gあたり)
ゆず(果皮、生)
×
42.5
0.01 mg
(可食部40 gあたり)
すだち(果皮、生)
×
170
0.08 mg
(可食部120 gあたり)
レモン(全果、生)
×
21.3
0.01 mg
(可食部10 gあたり)
プルーン(乾)
×
170
0.01 mg
(可食部20 gあたり)
ライチー(生)
×
170
0.21 mg
(可食部550 gあたり)
マンゴー(生)
×
8.1
0.1 mg
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
×
17
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1
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9
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