アラニンの少ない食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
メルルーサ（生）
1000 mg
つぶ（生）
1000 mg
しばえび（生）
1000 mg
あずき（あん、さらしあん）
1100 mg
ラッカセイ（乾）
1100 mg
あまだい（生）
1100 mg
あゆ（天然、生）
1100 mg
あゆ（養殖、生）
1100 mg
かたくちいわし（生）
1100 mg
うまづらはぎ（生）
1100 mg
かます（生）
1100 mg
きす（生）
1100 mg
きんめだい（生）
1100 mg
ぐち（生）
1100 mg
こい（養殖、生）
1100 mg
このしろ（生）
1100 mg
にじます（淡水養殖、生）
1100 mg
すけとうだら（生）
1100 mg
にしん（生）
1100 mg
まふぐ（生）
1100 mg
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