α-リノレン酸の含有量（食品）
（タ行） （1〜10）
71 mg
（可食部80 gあたり）
たちうお（生）
2 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、ゆで）
2 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、水さらし）
2 mg
（可食部200 gあたり）
たまねぎ（りん茎、生）
Tr
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（水煮缶詰）
Tr
（可食部1780 gあたり）
たらばがに（ゆで）
Tr
（可食部1750 gあたり）
たらばがに（生）
6 mg
（可食部40 gあたり）
タルト
18 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、ゆで）
16 mg
（可食部80 gあたり）
だいこん（葉、生）
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1
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8
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