アラキジン酸を多く含む魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
ほっけ（生）
4 mg
ひらめ（天然、生）
4 mg
かずのこ（乾）
4 mg
にじます（淡水養殖、生）
4 mg
しろさけ（すじこ）
4 mg
まがれい（焼き）
4 mg
かじか（水煮）
4 mg
いかなご（つくだ煮）
4 mg
アラスカめぬけ（生）
4 mg
あまご（養殖、生）
4 mg
はんぺん
3 mg
焼き抜きかまぼこ
3 mg
す巻きかまぼこ
3 mg
しゃこ（ゆで）
3 mg
おきあみ（生）
3 mg
ほたるいか（ゆで）
3 mg
もがい（味付け缶詰）
3 mg
いたやがい（養殖、生）
3 mg
あさり（つくだ煮）
3 mg
めばち（生）
3 mg
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