アラキジン酸の少ない魚介類（可食部100 gあたり）

• よしきりざめ（生）
  
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• まだら（塩だら）
  
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• まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ホワイト）
  
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• たいらがい（貝柱、生）
  
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• つぶ（生）
  
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• ばいがい（生）
  
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• いか、加工品（さきいか）
  
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• まだこ（生）
  
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• まだこ（ゆで）
  
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• あんこう（生）
  
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• うまづらはぎ（生）
  
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• えい（生）
  
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• おこぜ（生）
  
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• くろかじき（生）
  
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• かわはぎ（生）
  
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• キングクリップ（生）
  
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• めごち（生）
  
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• しろさけ（めふん）
  
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• ふかひれ
  
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• すけとうだら（生）
  
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