アラキジン酸の少ない食品
(281〜300位)
(可食部100 gあたり)
キャベツ(結球葉、ゆで)
1 mg
ケール(葉、生)
1 mg
しゅんぎく(葉、生)
1 mg
しゅんぎく(葉、ゆで)
1 mg
そらまめ(未熟豆、生)
1 mg
そらまめ(未熟豆、ゆで)
1 mg
つまみな(葉、生)
1 mg
トマト(缶詰、ホール)
1 mg
トレビス(葉、生)
1 mg
なす(果実、生)
1 mg
なす(果実、ゆで)
1 mg
べいなす(果実、生)
1 mg
葉ねぎ(葉、生)
1 mg
青ピーマン(果実、生)
1 mg
ほうれんそう(葉、生)
1 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
1 mg
ほうれんそう(葉、冷凍)
1 mg
まこも(茎、生)
1 mg
むかご(肉芽、生)
1 mg
コスレタス(葉、生)
1 mg
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