アルギニンの含有量（魚介類）
（マ行）
702 mg
（可食部130 gあたり）
まあじ（生）
836 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
3510 mg
（可食部540 gあたり）
まがれい（生）
5184 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
7860 mg
（可食部1310 gあたり）
まだい（天然、生）
7480 mg
（可食部800 gあたり）
まだこ（生）
990 mg
（可食部90 gあたり）
まだら（生）
790 mg
（可食部100 gあたり）
蒸しかまぼこ
475 mg
（可食部96 gあたり）
めばる（生）
