炭水化物 130 g分の果実類
(111〜120)
3.9 g
(可食部120 gあたり)
ライム(果汁、生)
×
33.3
13.2 g
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、濃縮還元ジュース)
×
9.8
0.4 g
(可食部5 gあたり)
レモン(果汁、生)
×
325
2.1 g
(可食部35 gあたり)
あけび(果皮、生)
×
61.9
2.1 g
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
×
61.9
4.2 g
(可食部50 gあたり)
いちご(生)
×
31
5.7 g
(可食部70 gあたり)
あんず(生)
×
22.8
1.7 g
(可食部20 gあたり)
ひゅうがなつ(砂じょう、生)
×
76.5
5.8 g
(可食部240 gあたり)
だいだい(果汁、生)
×
22.4
1.3 g
(可食部16 gあたり)
シイクワシャー(果汁、生)
×
100
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1
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13
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