シスチンの少ない魚介類（21〜40位）（可食部100 gあたり）

• あゆ（天然、生）
  
  180 mg
• あゆ（養殖、生）
  
  180 mg
• きんめだい（生）
  
  180 mg
• たちうお（生）
  
  180 mg
• ほっけ（生）
  
  180 mg
• むつ（生）
  
  180 mg
• わかさぎ（生）
  
  180 mg
• ほたてがい（生）
  
  180 mg
• やりいか（生）
  
  180 mg
• 蒸しかまぼこ
  
  180 mg
• かたくちいわし（生）
  
  190 mg
• まいわし（生）
  
  190 mg
• さんま（生）
  
  190 mg
• すけとうだら（生）
  
  190 mg
• まだら（生）
  
  190 mg
• 赤貝（生）
  
  190 mg
• とりがい（斧足、生）
  
  190 mg
• いかなご（生）
  
  200 mg
• にじます（淡水養殖、生）
  
  200 mg
• ふな（生）
  
  200 mg