ドコセン酸を多く含む魚介類
(321〜340位)
(可食部100 gあたり)
ほたてがい(貝柱、水煮缶詰)
1 mg
ほたてがい(貝柱、煮干し)
1 mg
ちょうせんはまぐり(生)
1 mg
はまぐり(生)
1 mg
ばかがい(生)
1 mg
ばいがい(生)
1 mg
つぶ(生)
1 mg
さざえ(生)
1 mg
エスカルゴ(水煮缶詰)
1 mg
いたやがい(養殖、生)
1 mg
あわび(生)
1 mg
あげまき(生)
1 mg
赤貝(生)
1 mg
みなみだら(生)
1 mg
まぐろ(缶詰、水煮、フレーク、ライト)
1 mg
きはだ(生)
1 mg
まふぐ(生)
1 mg
はまふえふき(生)
1 mg
とびうお(生)
1 mg
まだら(焼き)
1 mg
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