ドコセン酸の少ない魚介類
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
かじか（つくだ煮）
24 mg
ぼら（からすみ）
24 mg
カキ（くん製油漬缶詰）
24 mg
あいなめ（生）
25 mg
むろあじ（生）
25 mg
むろあじ（焼き）
25 mg
くろだい（生）
25 mg
ちだい（生）
25 mg
めばる（生）
25 mg
かんぱち（生）
26 mg
めじな（生）
28 mg
うに（粒うに）
28 mg
あまだい（生）
29 mg
きだい（生）
29 mg
ホキ（生）
29 mg
かます（焼き）
30 mg
あまだい（水煮）
31 mg
あなご（蒸し）
32 mg
いかなご（つくだ煮）
32 mg
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