ドコセン酸の少ない食品
(821〜840位)
(可食部100 gあたり)
はす(成熟、乾)
2 mg
グリーンピース(生)
2 mg
ししとうがらし(果実、油いため)
2 mg
にがうり(果実、油いため)
2 mg
ほうれんそう(葉、生)
2 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
2 mg
まこも(茎、生)
2 mg
かき(干しがき)
2 mg
しらす干し(半乾燥品)
2 mg
おいかわ(生)
2 mg
ふかひれ
2 mg
すけとうだら(生)
2 mg
とらふぐ(養殖、生)
2 mg
あさり(缶詰、味付け)
2 mg
あわび(干し)
2 mg
カキ(養殖、生)
2 mg
カキ(養殖、水煮)
2 mg
はまぐり(焼き)
2 mg
はまぐり(つくだ煮)
2 mg
ほたてがい(生)
2 mg
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