エネルギー（キロカロリー）の少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
えだまめ（冷凍）
159 kcal
まつも（素干し）
159 kcal
あぶらつのざめ（生）
159 kcal
なまず（生）
159 kcal
コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
159 kcal
きんめだい（生）
160 kcal
このしろ（生）
160 kcal
からふとます（塩ます）
160 kcal
とち（蒸し）
161 kcal
あなご（生）
161 kcal
さくらます（生）
161 kcal
べにざけ（くん製）
161 kcal
魚肉ソーセージ
161 kcal
ピラフ（冷凍）
161 kcal
しろきくらげ（乾）
162 kcal
子持ちがれい（水煮）
162 kcal
かずのこ（生）
162 kcal
うし（シマチョウ、生）
162 kcal
生ふ
163 kcal
さつまいも（塊根、焼き）
163 kcal
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